每天都有大量的时间要面对电脑，要如何保护皮肤呢？

linyanqi 4 天前

禄林网络 4 天前

我和你是一样的,每天都有大量的时间面对电脑.楼上的说得也对,不过不全面了.天天对着电脑,要让自己的皮肤不受到影响那是不可能的,但是要保养好了,影响也不大.我自己的方法,很有效,你可以试试.1、勤洗脸（每天至少五次）2、保证有充足的睡眠3、至少保证每周喝一次煲汤4、多喝水（白开水为宜）5、多吃水果和蔬菜（多含维C）6、每次洗完脸后一定要抹柔肤水7、擦防晒霜8、也是最重要的，每周贴膜两次这样的话，你的皮肤不但不会因为辐XX变黑，而且会慢慢越来越白，越来越清爽。试试。

沈城 4 天前

我想纠正一下蓝雾缭绕的一个说法。“1、勤洗脸（每天至少五次）”。过于频繁地洗脸容易使干性皮肤变得更干燥，使油性皮肤更加油腻。按照以下正确的洗脸方法，只需要在早上起床后洗脸，中午休息时洗脸，晚上关闭电脑停止工作后再次洗脸。对于需要每天面对电脑的MM来说，每天洗脸三次就已经足够。如果过多洗脸只能破坏皮肤自身的正常分泌，并且使皮肤老化得更快。以下是正确的洗脸方法。第一步：用温水湿润脸部　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　第二步：使洁面乳充分起沫　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。　　第三步：轻轻按摩15下　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。　　第四步：清洗洁面乳　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　第五步：检查发际　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。　　第六步：用冷水撩洗20下　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。　　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。下面再说一个我本人喜欢的产品。倩碧CITY BLOCK无油城市隔离霜。质地清爽不含油脂，各类肤质适用。可立即并持久的防止UVA， UVB对肌肤的伤害。 SPF25可以防晒，即可作为隔离霜又可作为粉底，非常容易上妆，使妆面看上去清晰自然，没有沉重的粉尘感。产品经过过敏性试验、100％不含香料，不含化学成分，全自然。敏感的MM也能用【商品说明】：适合任何肌肤的高品质日间防晒产品，无油的配方，倩碧公司100％不含香料的保证，即使是非常敏感的肌肤也同样适用。是白领女性防晒、防电脑辐XX的最好护肤品。同时兼备修正肤色的作用，你可以配合粉底前使用或者单独使用。采用透明肤色配方，不含油脂的轻盈质地，清爽地就像你的第二层肌肤，也可作为粉底使用，推抹容易，附著力佳，可阻隔UVA及UVB辐XX，提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害。以维他命 E、C等抗自由基成分预防小细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象，适合任何肤质给肌肤最完整的保护。特强的保护作用，不含化学成份，对敏感肌肤尤其适合，防水配方适用於面部及身体。用法：每天早上润肤程序后，取适量涂於面部和颈部，可於化妆前使用。特别适合整天面对电脑的MM。我自己是做化妆品销售和咨询的。我和我的同行都用这个。希望我的回答能给你带来点帮助。