有誰知道葯膳烏雞湯怎麼做告訴我啊～

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紅棗烏雞  功效：補益氣血、滋補腎氣、益肝明目  原料：綠殼蛋烏雞只、淮山兩、杞子三錢、紅棗六枚、陳皮角、生薑二片、調味適量   製法：淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗紅棗去核烏雞斬成大塊出水全部材料放入瓦煲內加水煮約三小時調味即成・鹿茸燉烏雞湯  功效：溫宮補腎益精養血適用於宮冷、腎虛精衰孕者症見婚久孕月經調經血色淡量少小腹冷感腰酸無力等  原料：綠殼蛋烏雞250克 鹿茸10克  製作：烏雞洗凈切塊與鹿茸齊置燉盅內加開水適量文火隔水燉熟調味服食  ・參芪燉烏雞  功效：補益氣血適應症：惡露絕屬氣虛者或血虛弱能濡養肢體而致產身痛、腹痛者症見產惡露逾期止色淡質稀伴頭暈眼花失眠心悸關節酸痛小腹綿綿而痛舌淡紅苔薄白  原料：綠殼蛋烏雞肉200克党參30克黃芪15克  製作：党參、黃芪洗凈雞肉洗凈切小塊把全部用料起放入燉盅內加開水適量燉盅加蓋文火隔水燉3小時調味即隨量食用  ・地黃烏雞 功效：養血補髓主治血虛骨髓虛損之腰膝酸痛、能久立、身重氣乏、骨蒸盜汗等症  原料：生地黃250克飴糖250克綠殼蛋烏雞1只  製作：烏雞宰殺去毛樁及內臟洗凈；生地黃洗凈切成寬0.5厘米、長2厘米條狀與飴糖拌勻裝入雞腹內雞放入盆再置於蒸籠內蒸熟即成吃雞喝湯食用時放鹽、醋・飴糖雞  功效：補虛養陰久病體弱消瘦低熱盜汗等症  原料：綠殼蛋母烏雞1只生地黃30克飴糖100克蔥、姜、鹽各適量  製作：母雞宰殺去毛、內臟洗凈生地黃、蔥、姜、鹽放入雞腹內再飴糖灌入縫合切口把雞胸脯朝上放入鍋內加清水適量用武火燒沸轉用文火燉熬至熟分餐食  ・人蔘枸杞烏雞湯  功效：用於精血虛衰  原料：綠殼蛋烏雞1只洗凈、人蔘1棵、枸杞50克  製作：材料同放入瓦鍋內隔水燉至雞肉熟調味飲湯食雞肉・健脾益氣烏雞湯  功效：溫健脾、補益氣血適應年老而氣血虧損神肢疲軟、食慾減退、喜暖嗜卧、氣短乏力  原料：綠殼蛋烏雄雞1只（去毛腸肚洗凈切作小塊）陳皮3克良姜3克胡椒6克草2、蔥、豉、醬適量  製作：先陳皮、良姜、胡椒、草用紗布包紮與雞塊同燉放入蔥、醬等熬成湯分數次熱食之  ・北芪烏雞湯  功用：養血補髓用於腎氣足陰血虧虛者  原料：綠殼蛋烏雞1只、北芪50克  製作：烏雞去毛及腸雜斬塊加水適量與北芪同放瓦鍋隔水燉至雞肉酥爛加少許食鹽調味佐餐飲湯食雞補充：烏雞資料 烏雞全身同部位藥用價值詳細說明：肉--具有調節內臟功能,治療燙傷.耳鳴及止血功能 肝--有助於恢復視力,增強體力,促進胎兒發育 膽--對治療結膜炎.痔 疾患.皮膚乾燥有較好療效 胃--用於治療胃潰瘍.腹瀉,並具有解熱.利尿之功效 蛋--治療風.燙傷.癲癇等症婦科各種疾病、各種虛症患者及久無子嗣者均食用烏雞烏雞亦對男子體衰羸弱、遺精、XX等症補益有種說法叫做忘了帶嫁妝也能忘記帶烏雞少書上明示烏雞對於婦女產前產身體虛弱及女性特有體虛畏寒等血液循環系統疾病有著良好補養治療效含有豐富維生素A和礦物質鐵烏雞維生素A含量鰻魚10倍維生素A保護皮膚良藥具有卓越抗血酸功能動物實驗證明維生素A化合物具有防癌效烏雞鐵比菠菜含量高10倍有專家指出動物性鐵和鋅類礦物質比植物性礦物質吸收率高2倍低脂肪、低糖鹼性食品烏雞質量分析數據表明：蛋白質占60%上脂肪則只佔20%種低脂肪比率與大豆及藻類媲美數據還顯示其含糖量也高擔心肥胖者及患糖尿病等多種成人病患者放心食用食品烏雞又鹼性食品由於血液膽固醇及性脂肪、糖、尿酸等物質量增加從而引起動脈硬化、高血壓、糖尿病、痛風等各種成人疾病而食用鹼性食品烏雞會降低血液膽固醇和性脂肪清潔血液預防成人病美容佳品食用烏雞僅提神補氣也美容佳品古代流傳下來名湯品母子會烏雞嫩雞肉與較硬烏雞蛋各種藥草和香料燉煮而成每隔三天吃次身體會變得迷人皮膚會細膩潔白用烏雞蛋白與小麥粉混合而成潤膚膏及用蛋白洗髮等美容方法也具有返老還童效

是不是對缺鈣的人也有益處？