我可憐的敏感性痘痘肌膚 哪位護膚專家幫我制定一套拯救我皮膚的方案

敏感一觸即發，毛孔粗大，痘痘橫生，其實我原本皮膚很好的很白毛孔很小但很乾對紫外線過敏但一直都不錯因為皮膚環境很好  但是我自從進了北京現代音樂學院以後我的皮膚就毀了  先是那裡烏煙瘴氣的環境我每天都要受到二手煙的侵害每天2點之前別想睡覺嚴重的打亂了我所有的生活作息  然後因為年紀小好奇（那時我才13歲）就被某個女生帶的用那些網購的冒牌化妝品然後頻繁的過敏起逗 直到現在皮膚粗糙我是敏感性痘痘皮膚，現在我才16歲

你好樓主 起痘的原因其實並不能只從一個方面看 首先你要是油性皮膚的話那就必須先改善肌膚 有個方法你可以試一試就使用淡鹽水洗臉 既可以消炎 還可以改善油性皮膚 還有我用過的一款洗面奶也很好 就是老中醫的痘清洗面奶 控油效果相當不錯了 我的油性皮膚現在已經改善了很多了 切記不要使用泡沫非常豐富的洗面奶 不然皮膚會加速排油的 還有就是要保持良好的生活習慣 不熬夜 少喝酒 抽煙 少吃辛辣的東西 多吃水果蔬菜 要是長時間看電腦的話最好換成液晶的顯示器 因為液晶顯示器基本沒什麼輻XX 不會刺激皮膚 還有要注意身體的新陳代謝 也就是排毒 最賤的方法就是多喝水 有效還簡單 適當吃些香蕉也對腸道的蠕動起到很好的最用 當然女生也有可能和經期有關係 那期間多些補血的食物 比如大棗 因為氣血不足也會導致起痘...

你得用溫和點的護膚品 試試葯妝吧 雅漾就是針對敏感肌的 或者薇姿 千萬別亂用護膚品了 實在嚴重就去看看中醫 內調一下

停用化妝品吧！一切化妝品都會刺激皮膚的，再溫和也是化學品，我現在都不用化妝品的，也沒用護膚的東西，就溫水沖洗（水溫也不要太高），每天早晚淋浴洗臉，這樣可以避免細菌滋生，沖洗也會很乾凈，再擰幾遍毛巾擦乾就好。那麼年輕的皮膚根本就不需要什麼清潔乳液去折騰（是有多臟啊？），回歸自然就！平時注意早睡早起養成良好的生活習慣，床單被套也要勤換洗，再多吃粗糧，便便通暢，皮膚會好很多的。我現在就是這樣保持了幾年了呢！真的很有效！

你現在這樣的皮膚用化妝品一定要慎重,最好還是去皮膚科檢查一下,讓醫生推薦一些適合你的護膚品,或者你可以試試葯妝的品牌,比如理膚泉,薇姿.理膚泉的特安系列主要就是針對敏感肌膚的,是他們的王牌產品,還有那個痘痘清乳液,也不錯.你平時的飲食,生活習慣也要調整一下了,保證充足的睡眠,平時多吃新鮮的水果蔬菜,不要吃刺激的,油炸的食品.