暈車后 怎麼調理才能快點恢復正常狀態

暈車后 怎麼調理才能快點恢復正常狀態

關於暈車暈船: 1. 會暈船、暈車、暈機 運動病又稱暈動病暈車、暈船、暈機等總稱指乘坐交通工具時人體內耳前庭平衡感受器受過度運動刺激前庭器官產生過量生物電影響神經樞而出現出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等癥狀群 內耳前庭器人體平衡感受器官包括三對半規管和前庭橢園囊和球囊半規管內有壺腹嵴橢園囊球囊內有耳石器（又稱囊斑）們都前庭末稍感受器感受各種特定運動狀態刺激半規管感受角加（減）速度運動刺激而橢園囊、球囊囊斑感受水平或垂直直線加（減）速度變化當我們乘坐交通工具發生旋轉或轉彎時（汽車轉彎飛機作園周運動）角加速度作用於兩側內耳相應半規管當側半規管壺腹內毛細胞受刺激彎曲形變產生正電位同時對側毛細胞則彎曲形變產生相反電位（負電）些神經末稍XX或抑制性電信號通過神經傳向前庭樞並感知此運動狀態；同樣當乘坐工具發生直線加(減)速度變化汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸電梯和飛機升降時些刺激使前庭橢園囊和球囊囊斑毛細胞產生形變放電向樞傳遞並感知些前庭電信號產生、傳遞定限度和時間內人們會產生良反應每人對些刺激強度和時間耐受性有限度限度致暈閾值刺激超過了限度要出現運動病癥狀每人耐受性差別又大除了與遺傳因素有關外還受視覺、體體質、精神狀態及客觀環境（空氣異味）等因素影響所相同客觀條件下只有部分人出現運動病癥狀 2. 何預防和治療運動病（暈船、暈車、暈機） 確切地講運動病真正疾病與通常意義上疾病同僅僅敏感機體對超限刺激應急反應因此存真正意義上根治或治愈措施現有各種防治方法都暫時緩解癥狀或延緩發生 運動病佳防治方法避免或離開能引起該病環境現實前防治療運動病多採用藥物主要鎮靜止吐葯乘暈寧、東莨菪鹼、安定等抑制樞XX緩解消化道痙攣些藥物多有作用慢口乾、嗜睡等副作用而且療效理想市場曾有種耳皮膚貼劑東莨菪緩釋劑經皮膚滲透吸收仍能消除該藥物固有副作用其：貼肚臍、壓內關穴、開窗通風向前注視等也常用而作用極有限方法還有前庭鍛煉方法同飛行員訓練樣相當段時間內反覆刺激前庭：旋轉椅、鞦韆、俯虎、蕩船等使前庭產生適應習服達減輕運動病癥狀目停止訓練或脫離該刺激環境運動病癥狀會再次出現 既往世界各國家前庭平衡醫學專家長期致力於運動病防治研究收效甚微終無突破現好了天津市第心醫院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復心主任胡廣艾教授、主任醫師根據前庭平衡醫學原理結合前庭臨床經典理論經過十多年臨床潛心研究發明了種治療暈動病儀器-電子防暈儀該儀器通過電子振蕩產生脈衝電信號再通過雙耳部電極作用於人體內耳平衡器官－前庭抵消或削弱人體受過度運動-直線和角加(減)速度刺激使前庭產生過量生物電減少和阻止前庭神經衝動向樞傳遞從而提高前庭器官對各種運動刺激耐受性達治療運動病目種全新、開創性運動病治療方法使用過程使用者能夠始終保持清醒頭腦改往昔旅行時靠服鎮靜葯心煩、口乾、昏昏欲睡狀態使今日旅程瀟灑、輕快盡情飽覽美麗祖國山水享受現代文明快樂 該研究課題經專家評審鑒定&quot;國際首創&quot;水平先獲天津市科技進步獎、全國發明博覽會銀獎、國家專利（98 3 26062.1）列天津市科技創新、推廣產品該產品（津葯器監（准）字98第226031）經投放市場立即得廣大運動病患者好評 3. 暈車人能夠開車卻能乘車 因運動病主要人體前庭神經系統受超限刺激引起故前庭神經系統XX度高低關鍵前庭神經系統屬於低級樞受大腦皮層高級樞影響高級樞對低級樞有抑製作用當暈車人開車時精神處於高度集狀態大腦皮層高級樞高度XX對前庭系統產生抑製作用自會暈車了而乘客身份乘車時則具有種效應同樣當戰鬥警報拉響時原來暈船海軍士即刻能夠昂揚鬥志投入戰鬥 4. 有些人原來暈車得了眩暈症卻暈車了 內耳前庭功能良好產生運動病（暈船、暈車、暈機）基本條件之前庭功能喪失人體也失去接受各種加（減）速度運動刺激能力即各種引起運動病良或超限刺激對人體失去作用所原來暈車者得了眩暈症其部分雙側前庭功能喪失者（耳毒性藥物毒、雙側迷路切除術、反覆眩暈發作等）暈車了 5.暈車人所乘車輛越高級越容易暈車 儘管內耳前庭功能良好能夠接受各種加（減）速度運動刺激產生運動病（暈船、暈車、暈機）基本條件之適宜產生運動病加（減）速度運動刺激有定範圍些高頻率顛簸（般車輛產生）適宜刺激而衡穩性能較好車輛運行產生涌動樣加速度晃動才合前庭口味所車輛越高級越容易暈車 6.汽油味引起暈車 暈車由於內耳前庭受超限刺激引起汽油味能會加重某些暈車人噁心癥狀引起暈車原因試想呆家聞汽油會暈車至於有些人對汽油過敏則另當別論 種種預防暈車法 1、 乘暈寧（眩暈停）乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒小兒酌減 2、 感冒通無乘暈寧情況下用感冒通替代方法同上效樣 3、 也用安定片1片維生素B1兩片乘車前40分鐘溫開水送服亦能防止暈車 4、 取新鮮生薑1片或鮮土豆1片貼于神劂厥穴（肚臍）用傷濕膏蓋貼 同時傷濕止痛膏貼于內關穴用手指輕輕揉摩穴位口亦再含片鮮姜也有 定預防作用 1．胃復安：胃復安1片暈車嚴重時服2片兒童劑量酌減于上車前10～15分鐘吞服防暈車行程2小時上又出現暈車癥狀者再服1片途臨時服藥者應服藥站立15～20分鐘坐下便藥物吸收此法有效率達97％且無其暈車片引起口乾、頭暈等副作用 5．桔皮：乘車前1小時左右新鮮桔皮表面朝外向內對摺對準兩鼻孔擠壓皮便會噴XX出帶芳香味油霧吸入10余次乘車途也照此法隨時吸聞 6．風油精：乘車途風油精搽于太陽穴或風池穴亦滴兩滴風油精於肚臍眼處並用傷濕止痛膏敷蓋 7．食醋：乘車前喝杯加醋溫開水途也易暈車 8．傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處防止暈車療效顯著 9、 無葯之時暈車者上車前腰帶束緊防止內臟體內過分晃動上車雙目注 視遠處盡量少看近處物體尤其下坡時注意抓緊拊手減緩慣性對內臟衝擊 密封較嚴汽車或汽油味偏大車廂要注意通風樣有助於預防暈車現象發生 稍感適應立即選擇靠車前方合適位子睡覺睡覺--往往好省錢有效防 暈車方法 有暈車史乘車前飲用些酸辣開胃食物勿食甜食及油膩食物且忌過飢過飽 治暈車暈船妙法 廣東省神經內科主治醫師詹培源介紹暈車、暈船非常普遍現象有器質性原因也有功能上和心理上原因兒童男孩發生率要高於女孩成年人則女性比較多見 平常我們習慣於地面上行走而習慣於比較陌生運動刺激乘車、乘船、乘飛機時上下顛簸和動搖定有健康人並無器質性疾病和功能障礙接受上述同方向、同速度強烈運動刺激出現頭暈、面色蒼白、噁心嘔吐等暈車、暈船、暈機現象種生理性十分正常反應只要人們脫離刺激環境癥狀自消失 暈動病癥狀常逐漸發展從胃部適噁心、出冷汗嘔吐暈動病預防雖每人體質和敏感程度同有些人特別敏感還有辦法幫助些容易暈車人避免出現暈動病情況 (1)加強鍛煉身體加強前庭器官耐受性暈動病多發生於前庭器官比較敏感人因此平時多注意鍛煉身體多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作增加前庭器官耐受性 (2)吃得過飽、疲勞、睡眠足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都能促使暈動病發生和癥狀加重因此要避免些良因素 (3)特殊前庭訓練通過康復訓練預防暈動病反覆多次乘船、乘車訓練提高前庭器官對規則運動適應能力此外害怕暈車人經常參加些活動特別有助於調節人體位置平衡<i