怎樣消除和預防腳臭？
sandyboy1001
2022-11-13 12:10:02
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2022-11-13 12:10:02
【簡單版】： 通常說腳氣足部真菌感染及時控制會波及其部位治療外用抗真菌藥物主主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種只要堅持使用癥狀消失繼續使用周維持通常治愈同時需保持足部乾燥、清潔鞋子要透氣性好 【完全版】： 腳氣（腳臭）由於身體小汗腺分泌旺盛汗腺分泌物細菌、黴菌分解下產生穢臭出汗促使細菌容易繁殖因此腳臭常與多汗症伴發 自療注意事項: （1） 要注意清潔保持皮膚乾燥保持腳部清潔每天清洗數次勤換襪子 （2） 平時宜穿運動鞋、旅遊鞋等透氣鞋子免造成腳汗過多腳臭加劇 （3） 積極消除誘發因素腳汗、腳癬等 （4） 勿吃容易引發出汗食品辣椒、生蔥、生蒜等 （5） 情緒宜恬靜激昂容易誘發多汗加重腳臭 （6） 本症外治法主 自治療法: （1） 腳放50-60℃熱水多燙幾次每次15分鐘每日1-2次 （2） 用重物絲瓜絡壓平做成鞋墊除去腳汗引起腳臭 （3） 葛根15克、研成細末加白酒15克、再加適量水煎洗腳每日1次1周除去腳汗引起腳臭 （4） 洗腳時水加入米醋10-15毫升調勻雙腳浸泡15分鐘左右每日1次連續3-5天腳臭即消失 （5） 洗腳時熱水加50克白礬浸泡10分鐘左右除腳臭 醫學上通常腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣 1．糜爛型：好發於第三與第四第四與第五趾間初起趾間潮濕浸漬發白或起小水皰乾涸脫屑剝去皮屑濕潤、潮紅糜爛面有奇癢易繼發感染 2．水皰型：好發於足緣部初起壁厚飽滿小水皰有融合成大皰皰液透明周圍無紅暈自覺奇癢搔抓常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等 3．角化型：好發於足跟主要表現皮膚粗厚而乾燥角化脫屑、搔癢易發生皸裂本型無水皰及化膿病程緩慢多年愈 醫學上通常腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣 1．糜爛型：好發於第三與第四第四與第五趾間初起趾間潮濕浸漬發白或起小水皰乾涸脫屑剝去皮屑濕潤、潮紅糜爛面有奇癢易繼發感染 2．水皰型：好發於足緣部初起壁厚飽滿小水皰有融合成大皰皰液透明周圍無紅暈自覺奇癢搔抓常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等 3．角化型：好發於足跟主要表現皮膚粗厚而乾燥角化脫屑、搔癢易發生皸裂本型無水皰及化膿病程緩慢多年愈 1．家庭用藥 (1)糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡外塗龍膽紫或腳氣粉每日2次待收干再外搽腳氣靈或癬敵藥膏每日2次 (2)水皰型：每日用熱水泡腳外搽克霉唑癬藥水或復方水楊酸酊劑次皮干再搽腳氣靈或癬敵膏 (3)角化型：外用復方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用早晚各次好塗藥用塑料薄膜包紮使藥物浸入厚皮便於厚皮剝脫 (4)近年來臨床上應用足光粉治療各型腳氣療效顯著每晚泡腳次3次奏效具體用法見說明 2．葯及偏方 (1)枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨任選種研末備用洗凈腳撒于患處適用於糜爛型 (2)苦參、白蘚皮`馬齒莧、車前草各30克蒼朮、黃柏各15克每日煎洗1-2次對水皰型或有感染時應用有良好效 (3)白鳳仙花30克皂角30克花椒15克任選―种放入半斤醋內浸泡天于每晚臨睡前泡腳20分鐘連續治療7天對角化型有良效 3．腳氣種傳染性皮膚病應避免搔抓防止自身傳染及激發感染洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用免傳染人 4．用藥治療同時對病人穿鞋襪要進行消毒處理用日光曝曬或開水燙洗好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋裝入塑料袋封存48小時達滅菌目 【預防】 1．要保持腳清潔乾燥汗腳要治療勤換鞋襪趾縫緊密人用草紙夾間吸水通氣鞋子要通氣良好 2．要用別人拖鞋、浴巾、擦布等要澡堂、游泳池旁污水行走 3.公用澡堂、游泳池要做污水經常處理用漂白粉或氯亞明消毒要形成制度防相互傳染腳氣 治療腳氣九法 1、腳上患有腳氣、腳癬連續用生大蒜擦磨便治愈 2、用食醋雪花膏調成糊狀塗于患處隨配隨用輕者1次重者2～3次愈 3、用茄子根和鹽煮水洗腳即治好腳氣病 4、夏天腳癬犯了先患腳洗凈揩乾再用風油精洽搽患處每天1～2次般次數便見 效 5、取得煙灰撒腳趾濕癢處治腳趾間水泡瘙癢 6、犯有多年腳氣用牙膏塗搽效十分靈驗 7、綠茶含有鞣酸具有抑菌作用尤其對治療香港腳絲狀菌有特效 8、取麥飯石1000克加開水2000克浸泡每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患 處有顯著療效 9、用冰硼散3支六散1包拌勻晚上腳冼凈擦乾用藥干搽患處般3左右見效 腳氣人們生活常見病旦發病病人往往感奇癢難忍腳趾間出現紅斑、脫屑癥狀嚴重患者整腳底都會發紅、脫皮腳氣僅嚴重影響患者日常工作和生活而且還極易傳染給人而因患腳氣而診病人並多北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英說大多數腳氣患者都癥狀比較嚴重時候才來醫院看病而發病初期、癥狀較輕時候通常利用些民間土方進行自我治療 家住北京宣武區張先生位老腳氣患者了醫治頑疾多年來用了許多偏方：往患處抹大蒜用花椒水洗腳腳浸泡濃醋里甚至往腳上塗蜂膠……方法用盡腳氣病僅見好而且病情越來越嚴重當張先生得醫院看病時腳底已經整潰爛走路也利索了 趙主任指出用土方法治療腳氣有時雖能起止癢效絕對去了根而且有些土方法由於刺激性較大還會造成過敏反應往患處抹大蒜反而會使患處出現紅腫甚至流水癥狀導致病情加重因此趙主任提醒腳氣病患者旦出現腳氣癥狀應該儘早接受治療早期治療僅用藥少而且有利於痊愈而旦病情加重治療也更加困難 從臨床表現來看腳氣分三型治療方法也因型而異當患者足部出現脫皮、裂口子癥狀時屬於角化乾燥型對於此類患者用藥應霜劑、膏劑主；水泡靡爛型患者即患處滲水對類患者能像角化乾燥型患者樣使用刺激性過強或軟膏等藥物而應先患處處理得干點再用粉劑藥物進行治療；還有類患者屬於間插型即有部位乾燥、脫皮有部位靡爛流水此時應根據具體情況用藥除了辨型用藥患者還應醫生指導下足療程用藥許多腳氣患者只注重急性期堅持用藥旦癥狀減輕便停止用藥殊知腳氣種極易複發疾病無論患者使用哪種藥物進行治療都要堅持足夠療程才能徹底清除腳氣 除了藥物外日常足部保健對治療腳氣也非常重要據北京大學第醫院皮膚科李若瑜教授介紹腳氣由種皮膚癬菌引起疾病而種癬菌比較潮濕、高溫環境下更容易滋生因此人們應注意保持足部乾燥選擇比較吸汗線襪和透氣、寬鬆鞋子；每天堅持洗腳並擦乾腳和腳趾縫 【腳臭自我治療小妙方】 1.經常洗腳 2.腳上使用爽身粉 3.使用止汗劑 4.經常更換襪子 5.穿通風鞋子 6.睡前酒精擦拭腳部再撒些除臭粉用塑膠袋套腳誘發流汗次日清洗腳 部再予擦乾連續此周接著再每周至兩次 7.經常泡腳 8.茶包煮水再用腳浸入二十至三十分鐘擦乾撒爽身粉防止腳臭複發 9.也粗鹽溶於水泡水 10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳都有除臭作用 11.冷熱交替泡腳有助減少流汗防止腳臭 12.保持平靜 13.注意飲食 14.勿過度勞動足部 腳氣（腳臭）由於身體小汗腺分泌旺盛<img class