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有健康網»健康知識問答 › 科室 › 美食交流 › 女性和男性在吃海蠣時有什麼禁忌?

女性和男性在吃海蠣時有什麼禁忌?

xiaobeinet2022-11-5 17:10:01
大狼 2022-11-5 17:10:01
女性和男性在吃海蠣時有什麼禁忌?聽說女性不能多吃海蠣,是真的嗎?未成年和成年人吃有差別嗎?請說明理由。本人非常愛吃海蠣。一次在點菜時,點了一份海蠣煎,結果被在場的男性笑話,理由是海蠣能增加男性荷爾蒙,女性多吃會有男性特徵。試問這一說法的緣由(誰若讚同此說法,煩請說明)。我想只有知道了這種說法的理由,才能辯是非。謝謝
xiaobeinet 2022-11-5 17:10:01
海蠣學名牡蠣。 牡蠣營養豐富,據分析,每100克含熱量57千卡,含蛋白質10.9克,脂肪1.5克,鉀375毫克,鈉270毫克,鈣35毫克,鎂10毫克,鐵5.5毫克,銅l1.5毫克,磷100毫克,以及維生素 A、B1、B2及其它微量元素。其含碘量比牛奶和蛋黃高出 200倍,其含鋅量之高,可為其它食物之冠。 牡蠣又有重鎮安神,潛陰補陽,軟堅散結,收斂固澀,用於驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰病痰咳,症瘕痞決,自汗盜汗,遺精崩帶,胃酸泛酸之功。牡蠣在中醫傳統食療中,性味是屬於性平偏涼、味甘咸,具滋陰養血、清熱解毒、調中美膚的功效。就營養學的觀點來說,較值得注意的是:牡蠣富含蛋白質與鋅。因此就男女族群而言,除了蛋白質過敏者,都是非常適用的,只是目的會有所不同。
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