喝牛奶可以長高嗎

每晚喝瓶牛奶高?高?效?每既喝牛奶摸高20.高?

牛奶補鈣骨骼處所增高處 體基終決定高增減太通運、飲食改進點作用微 建議候能跑太步免骨骼早發育熟能喝太樂據說其含種骨骼骨元素結合使骨骼線發育良

不是喝牛奶就能長高的你還是青少年的話喝牛奶能補鈣，相對來說是能滿足你的發育要求。並不是喝牛奶就能長高的。

可以長高，長高多少取決於自身狀況及營養和運動的合理搭配，還有充足的高效睡眠。