月經不正常,求解....
daozai
2019-10-8 12:10:01
首先祝早恢復健康根據陳述先調經吧我給談談調經婦要調經究竟應補才呢其實應視體質同選擇同葯膳食用各種體質食用藥膳及注意事項逐說明 1)氣虛型 月經周期易提前經量增易疲倦乏力食慾振伴腸胃消化功能或易腹瀉情形臉色蒼白舌質淡白脈弱治療宜補益肺氣並適度運鍛煉體能 補氣山藥湯--黃耆、党參各30(布包)、淮山30克、棗30克加水同煮熟鹽適量調味藥包飲湯淮山、棗皆食用 2)血虛型 種體質性患貧血經色較淡質較稀臉色蒼白或萎黃容易疲倦、暈、悸舌質淡白苔薄白脈細弱平應吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋、櫻桃、葡萄等富含鐵質食物治療宜補氣、養血 四物烏骨雞--熟15克、歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半、姜3片加水適量燉熟再加入蔥白數段食用 3)血瘀型 月經易延經量少或血塊經血顏色紫或暗黑月經潮腹疼痛血塊排疼痛稍微減輕嚴重者甚至孕見於宮內膜異位症患者治療宜血化瘀 益母草蛋--益母草15克、雞蛋1加水同煮熟雞蛋殼吃蛋飲湯治月經延或痛經 4)宮寒型 種體質發於吃冰冷食物性月經較易延經量較少或顏色較暗些月經前或潮腹冷痛劇烈甚至臉色發青四肢冰冷熱敷則疼痛稍微減輕診察發現舌質顏色較淡舌苔白脈沈緊治宜溫經散寒並應忌吃冷食品 艾葉姜蛋--艾葉10克、姜15克水1碗煎至半碗渣雞蛋1殼攪拌放入湯內煮熟服食每1--2(艾葉用量宜太每60克即若食用太惡、嘔吐副作用) 5)血熱型 月經易提前經量較質較黏稠平容易煩口渴臉色易發紅白帶黃稠異味舌質偏紅舌苔黃除遺傳素外種體質期晚睡、熬夜或平情緒度激或吃辛辣食物所造治療宜涼血固經食用芹菜、蓮藕、絲瓜等清涼性食物忌吃油炸、辛辣、刺激物並宜於晚11點鐘前寢 蓮藕湯--蓮藕250克洗凈切碎加水煮熟油鹽調味服食 6)痰濕型 體態較肥胖胸口悶脹月經較易延或經量少伴白帶較情形宜食白蘿蔔、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂食物少吃肥肉油炸等助痰濕食物肥胖者宜少吃減輕體重 山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克加水煎湯取汁代茶飲 7)肝鬱型 月經周期較規則月經潮前易愁善、煩躁易怒或情緒穩定乳房易脹痛舌邊暗苔薄白或薄黃脈弦見於經前緊張癥候群治療宜疏肝解郁 香附清蒸鯊魚--鯊魚片洗凈香附拍破與薑絲鋪魚肉抹鹽入蒸鍋隔水蒸約40鍾(體內燥熱者宜食用) 8)腎虛型 發於先體質虛弱青春期發育未完全熟或屆更期月經周期紊亂、腰酸足軟、暈耳鳴等情形臨床腎陰虛及腎陽虛兩型: 1.腎陰虛型 經血色較鮮紅、質黏稠兩顴午潮紅手足熱易便秘舌質紅脈細數食白木耳、桑椹、梨、楊桃、烏梅等滋潤食物 銀耳羹--銀耳10克、枸杞10克、百合10克、紅棗12枚冰糖適量加清水燉煮服食 2.腎陽虛型 除述癥狀外伴畏寒手腳冰冷頻尿且夜間尿等情形食韭菜、胡桃等溫熱性食物 蓯蓉羊肉粥--肉蓯蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克加油鹽少許蔥白2段姜3片共煮粥服(肉蓯蓉潤腸功能故腹瀉者適用)答滿意請要辜負我片意及點擊採納答案
yoii0
2019-10-8 12:10:01
看醫生去
妖童
2019-10-8 12:10:01
看醫生