我總是發困,想睡覺,請專業人士幫分析一下可能是什麼原因?謝謝

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嗜睡症

可能是嗜睡症

身體對你發出的警告了，必是以前作息不規律，飲食不合理等好好保養吧，從此必須晚十點半前睡覺了

事情太多，睡眠不足，建議請假一個月好好玩玩

如果你心臟不好也可以引起嗜睡

1：夜間睡眠質量不好，白天睡得太多,精神疲憊，老犯困。準確的說是生物鍾紊亂。可適當調整不良生活習慣，包括飲食，心理，環境等。2：了解自己的健康狀況。特別是夜間睡好了還困或精神欠佳的那種。很多病都可有此表現。殊途同歸，多數是因為血氧飽和度降低或各種原因的大腦缺血缺氧，能源供應不足造成，就像沒有油或油路堵塞的汽車，你能夠讓它跑180邁？常見的有顱腦佔位XX變，肥胖，頸椎問題等舉不勝舉。問問身邊的人自己是否有嚴重的打鼾。3：正在服用某種藥物。可以查看藥物說明書，權衡利弊選擇。

有很多種原因      比如說. 壓力 和心情是一方面             缺鈣.  也可以引起犯困,瞌睡              酸性體質的人  也是一樣      建議. 多運動一下, 籃球,乒乓球 等            多吃綠色蔬菜,以為他們含的微量元素特別多