嘴唇乾裂
嘴唇乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。
簡介
秋冬嘴唇易乾裂嘴唇
秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。 嘴唇乾裂別舔 有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入「干—舔—更干—再舔」的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。同時唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。 防治小妙招 氣候乾燥，平時應多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。防治方法
食用方法嘴唇乾裂
中醫理論認為「脾開竅于口，其華在唇」，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥，所以嘴唇很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關係密切。 山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。 新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。 銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。 吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易「上火」，其結果是會讓嘴唇更加乾燥。因此吃桔子要適量。[1] 日常習慣 及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效採取戴口罩的辦法來防護
防止嘴唇乾裂。 無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。 盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。 糾正舔唇、咬唇等不良習慣。 如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。[2] 有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。保護措施
多吃新鮮蔬菜防唇乾
防治嘴唇乾裂也可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3次，連續2周，一般即可治愈。局部可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫后，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土霉素軟膏外塗于乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的松等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天後也能見效。相關配方
蜂蜜可以防止唇乾
配方：蜂蜜一勺、維E膠囊若干 做法： 1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜里； 2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀； 3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。 效果：可以與到美容院做護唇后的效果媲美。 缺點：自製力不強的MM，很容易不自覺地把塗在嘴唇上的蜂蜜舔干。