天熱中午不想吃飯吃什麼比較好？

天氣太熱了總是沒什麼食慾，可是我晚上吃的比較少，中午不吃又怕晚上會餓，那樣對身體不好。 恩，我是女生，現在在減肥，那中午吃什麼比較好呢？恩一定是中午吃的哦，我覺得中午吃水果不太好吧，一日三餐總得顧2餐的，下午吃水果要好點

吃點糖水，如綠豆湯啊，蓮子雪耳啊......或者吃一點水果也好。夏天太熱了，

有很多的您可以吃的.比如說冷飲方面的,水果方面,還有特色小吃方面的.我有一個好朋友他對吃特別有研究.他很好玩的,他喜歡聊天,喜歡上網.要不我把他的QQ號碼給您直接給他聯繫就行拉!號碼是496302012

吃飯前先吃一點開胃的泡菜，酸野，酸梅之類的，教你哦，蘿蔔洗凈刨成絲，撒一點鹽，兩分鐘后把水擠出來，加醋，水（1：1）糖，伴好，對了還要加一片大蒜，拍碎剁茸了，（不吃蒜也要加，味到會大不一樣，還可以殺菌）放上15分鐘。中午送飯吃，包你想吃一碗又一碗！換成黃瓜、胡蘿蔔、青木瓜、蓮藕都可以。

小米粥加鹹菜或鹹蛋

吃點綠豆湯吧！

麵條，好消化，不容易發胖

一般我會選擇喝酸奶