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有健康網»健康知識問答 › 問答 › 人體常識 › 我要長高!

我要長高!

efanlove2022-11-10 11:10:02
abchmily 2022-11-10 11:10:02
我男生今年15歲才166厘米我父母都高我已經比們高了我想問我否還能長高能超過170行了有辦法呢還有電視上有多長高產品否真有用呢哪比較好拜託了我先給100分追加50
zhujing666 2022-11-10 11:10:02
多運動……多吃飯……或許有發育晚原因還沒有喉結別東西般都用上……只能用些~
沈城 2022-11-10 11:10:02
否 ~ 我比你大7~8歲 也算有些過來的經驗 多運動 注意營養的補充以及合理搭配~!多運動 最好是打打籃球~~平時多多注意鈣的補充~光鈣的補充 也許會不吸收 所以建議在室外多做體育運動~ 因為陽光的照XX會使我們身體中產生 唯B 促進了鈣的吸收~順其自然 男孩子嘛 1.72以上就不算低了 呵呵 我長1.84我也沒發現有多大好處呵呵~還是老愛碰頭~     呵呵 祝好運 能如願長高
沉醉夕阳下 2022-11-10 11:10:02
游泳吧,游泳可以長高.還有就是多打籃球,也可以長高的.這兩項運動是最容易長高的了.現在還小,多游泳,多打籃球.一定可以長高的
abcde 2022-11-10 11:10:02
多睡多吃多運動  跳繩  籃球 多曬太陽
wx8052 2022-11-10 11:10:02
你還在生長期,不要太著急,多運動,特別推薦籃球。喝牛奶,還有要有足夠睡眠,因為生長素在晚上分泌最多。還有一個絕的,就是在醫生的嚴密指導下,服用生長素。不過一般侏儒症才用這招,弄不好弄成巨人症或者肢端肥大就麻煩大了....其實我一直覺得只是高也沒意思,骨肉亭勻就好。
光光小仔 2022-11-10 11:10:02
生活要有規律.還要多運動,
时光词场 2022-11-10 11:10:02
打籃球啊,經常這樣的運動會有一些幫助的,但是效果不一定很明顯.至於那些增高葯最好不要買,個人人為那些葯沒效果,要是真的有效果就不要做廣告了.呵呵~實在不行也沒關係啊,身材矮小也可以偉大的啊~看開一點啦
hrq456 2022-11-10 11:10:02
我20歲了,也才167,小兄弟,不要太在意外在了。我爸爸172,我都沒超過他,呵呵。你超過了父母就算正常了,這樣的話用生長素沒必要,而且醫學上沒有很科學的依據說生長素沒有副作用,可能會導致糖尿病。糾正一下二樓的,曬太陽會使體內分泌維生素D,維生素D可以使骨頭吸收鈣。那些電視產品都是沒用的,象綠力什麼的,都假的。只是珍珠粉而已!給你的建議是 1,打籃球、跳繩、游泳。多曬太陽。2,不要經常熬夜。3,多吃魚蝦等海產品。4,少喝可樂多喝牛奶。5,身高不高也沒怎麼樣,從經濟學上說是廠商把身高、頭髮、牙齒等等給放大了,好給社會產生主流思維,賣產品。本人承認一些女生是很在乎你的身高的,那也沒什麼大不了的,一個人更好。
efanlove 2022-11-10 11:10:02
跳神 籃球
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